Архив метки: увольнение

Если Вас уволили

У человека, которого уволили с работы из-за кризиса, два пути.

Либо он, спустя время, найдет другую работу или другую сферу занятости. Иногда даже может оказаться в выигрыше.

Либо он, потеряв работу, потеряет и то, что на самом деле обеспечивает его существование: душевную стабильность, покой, сон, гармоничные отношения с близкими и окружающими. Из-за этого стресс станет намного больше.

Вполне вероятно, что справляясь со стрессом, человек разовьет или усилит химические аддикции (алкогольную, наркотическую, пищевую зависимости), которые будут разрушать его здоровье и другие ресурсы. В силу этого стресс будет только расти. Все аддикции обладают коротким седативным (успокаивающим, отвлекающим) эффектом, но увеличивают стресс в целом и снижают стрессоустойчивость (за счет разрушения ресурсов).

Длительный стресс – это большой насос по откачке вашей энергии.

Человек, который не смог вовремя справиться с небольшим стрессом, может погружаться в стресс глубже и глубже и тогда его ресурсы будут осыпаться как иголки со срубленной елки.

Именно об этом ситуации в народе говорят: «пришла беда – открывай ворота» или «беда никогда не приходит одна».

Беда приходит и одна, открывать пошире ворота не обязательно, но для этого важно не допустить, чтобы стресс от увольнения повлек за собой целую цепь изменений в психологическом и энергетическом состоянии. Важно устоять и справиться с стрессом, тогда никаких новых бед не случится, а произошедшая беда будет устранена.

Вот что важно понять. Любой нормальный человек, которого уволили, переживает страх. Страх может быть короткий и умеренный, психика быстро справляется со стрессом, но так бывает далеко не всегда. Чтобы так было, у человека должны быть другие варианты заработка и не должно быть каких-то острых материальных проблем (аренда жилья, ипотека, иждивенцы на руках, дорогостоящее лечение и т.д.). Если вариантов заработка нет, а проблемы есть, коротким страхом человек не отделается.
Читать далее

Метки: , , , , , , |

Как бороться с работодателем за свои права при увольнении?

Как бороться за свои права при увольнении

Часто работодатели просто вышвыривают людей за ворота, плюя на закон. Почему мы не умеем отстаивать свои права? И как правильно это делать?

Об этом «АиФ» поговорил с Алексеем Этмановым, председателем Межрегионального профсоюза «Рабочая ассоциация».

- В Петербурге из авиакомпании «Россия» планируют уволить свыше 220 сотрудников. Происходящее уже называют «второе Пикалёво». Сокращения происходят и на десятках других предприятий, однако власти говорят, что безработица минимальная. Как это понимать?

- По нашим данным, 75% тех, кого уволили, не идут на биржу и не регистрируются как безработные. Отталкивает бюрократия, неверие, что помогут. В итоге люди сами или при помощи знакомых судорожно ищут место, но найти что-то подходящее уже почти невозможно. Ни на одном автомобильном заводе, например, сейчас кадры не нужны. Капиталисты тоже поступают хитро. На «Дженерал моторс» уволено свыше 1100 человек, однако в официальных сводках фигурирует не больше 30. Фокус прост. Большинство получили по 6 окладов и подписали нужный хозяину договор по соглашению сторон. О том, что это обманчивое благополучие, что деньги быстро закончатся, а проблемы останутся, стараются не думать.

- Почему же люди предпочитают «синицу в руках» и не хотят бороться за свои права? Соглашаются на «серые» зарплаты, двойную бухгалтерию?
Читать далее

Метки: , , , |

Что делать, если Вы потеряли работу? Поиск работы, удалённая работа.

1) Если работодатель уже Вас уволил, вернуть деньги практически невозможно. Поэтому первое правило: ничего не подписывать до получения причитающихся сумм. Заявление об увольнении можно отозвать в течение всего двухнедельного срока, только если на Ваше место официально не приглашен другой человек. Поэтому имеете право «передумать» до выяснения обстоятельств.

Требуйте соблюдения договоренностей, ссылайтесь на трудовую инспекцию (ей есть о чем поговорить с организацией, платящей серую зарплату) и прописанные по электронной почте размеры своей зарплаты – если это действительно есть в переписке.

Если же работодатель решил сам с Вами расстаться и попросил написать «по собственному желанию», не спешите удовлетворять его просьбу или отзывайте заявление.

Поинтересуйтесь, по какой статье Вас собираются увольнять. Сокращение штата требует предупреждения за 2 месяца и существенных компенсационных выплат, несоответствие занимаемой должности нужно доказать правильно проведенной аттестацией и так далее.
Читать далее

Метки: , , , , , |

Психолог Олег Варавва о страхе увольнения.

Если появился страх, что вас уволят, он, как ни странно, всегда обоснованный. В этом случае прежде всего определитесь, нравится и нужна ли вам эта работа или просто сейчас необходимы деньги.

Если нужны деньги, то страх связан не с потерей работы, а с потерей денег. А значит можно найти другую работу, чтобы заработать эти деньги.

Если действительно нравится работа, идите к начальнику с каким-то «разговором». Например, предложением, как по вашему мнению улучшить производство, что принесет дополнительный доход в первую очередь организации и начальнику. Определите для себя и обязательно расскажите своему руководству, чему бы вы хотели научиться новому в своей специальности и как это может повлиять на доход предприятия.

Далее. Систематизируйте свою работу, определите с утра приоритетные дела на день и в конце работы проводите анализ сделанного.
Читать далее

Метки: , , , |

Что делать, если Вы потеряли работу? Как найти новую? Советы экспертов.

Эксперты отвечают на следующие вопросы:

1. Как заставить уволившего работодателя выплатить зарплату, если большую ее часть сотрудник получал неофициально (и оставшуюся сумму работодатель выплачивать не желает)?

2. Какие шаги нужно предпринять, чтобы найти новую работу в кратчайшие сроки (желательно, рассмотреть случаи для людей разных возрастов: молодёжь, среднего и пожилого возраста)?

3. По каким критериям можно отличить порядочного работодателя при устройстве на новую удалённую работу? Имеет ли силу письменная договорённость в социальных сетях или по электронной почте о выплате гонорара, если заказчик отказывается полностью оплачивать выполненную работу?
Читать далее

Метки: , , , , |